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Planos de treino estruturados por professores e escolas, para corrida, natação, ciclismo, triathlon e outras modalidades — prontos para entrar no seu calendário.

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Modalidade
Duração (semanas)
–
Dificuldade
Avaliação
Preço
–

Comprar um plano não inclui acompanhamento com professor por padrão.

Equipamento e idioma

3 resultados

  • Natação · Águas abertasNatação · Águas abertas

    Travessia teste capa

    Nade 1,5 km em águas abertas.

    CMpor Carlos Mendes|Novo · sem avaliações
    Duração
    8 semanas
    Nível
    Intermediário
    Frequência
    3 sessões/semana
    Tempo estimado
    2–3 h/semana

    Grátis

    Sem custo

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  • Produto E2E — base de corrida (SAM-12)

    CMpor Carlos Mendes|Novo · sem avaliações
    Duração
    12 semanas

    R$ 99,00

    Pagamento único

    Ver plano
  • CorridaCorrida

    Corrida 5 km — iniciante — 2 semanas (Dev)

    Completar 5 km correndo sem parar.

    C1por Coach 1 Seed|Novo · sem avaliações
    Duração
    2 semanas
    Nível
    Iniciante
    Frequência
    2 sessões/semana

    Grátis

    Sem custo

    Ver plano